【一元艾】强身防疫之艾灸,全民艾灸的时代已经到来!

多地政府将艾灸纳入防疫方案：云南省：将艾灸作为重要防疫手段之一，纳入防疫方案。南阳市：1月30日 ，南阳市感染疫情防控指挥办公室发布《办关于迅速落实艾灸等预防措施的通知》
，强调艾草产品在此次疫情防控中具有重要作用，并将其纳入南阳市疫情预防中医预防方案中 。

科学与社会因素的双重推动日本在19世纪虽禁止汉医却保留艾灸 ，因其疗效明确且操作简便
。现代研究亦证实
，艾灸可通过温热刺激调节免疫与代谢功能，这与日本民众“治未病”的理念高度契合。此外 ，政府与医学界的推广进一步巩固了艾灸的地位
，使其成为兼具传统性与科学性的健康习惯 。

月19日
。在日本，全民艾灸日是世界规定的 ，是5月19日。日本全称日本国
，位于亚洲东部
、太平洋西北，由本州、四国 、九州
、北海道四大岛及7200多个小岛组成 ，总面积38万平方公里 。

点艾条熏房间的好处

〖壹〗、艾条熏房间主要有以下好处：驱赶蚊虫 艾条燃烧时产生的烟雾具有特殊的香味，这种香味对蚊虫有一定的驱赶作用
。在夏季蚊虫较多的季节
，点燃艾条熏房间可以有效地减少蚊虫的侵扰，提供一个更加舒适的生活环境。消毒杀菌 艾条本身具有一定的消毒杀菌功效 。

〖贰〗 、驱赶蚊虫 ，在夏天蝇蚊乱飞的季节
，可以将艾条点燃一些放在房间中，艾条产生的艾烟能够起到驱赶蝇蚊虫的作用 ，避免人们被蚊虫叮咬
。去除异味
，点燃的艾叶灰散发出淡淡的香味，不会产生强烈的刺激性气味 ，用它来熏房子
，可以去除屋内的异味，一些久未住人的房子可以熏一熏 ，还能驱赶屋内的蚊虫。

〖叁〗
、艾条熏房间的好处主要包括以下几点：驱赶蚊虫：在夏季蚊虫较多的季节
，点燃艾条并放置在房间内，艾条产生的烟雾能有效驱赶蚊虫 ，减少人们被蚊虫叮咬的机会 。这一特性使得艾条成为夏季防蚊的一种天然、健康的选取。

〖肆〗 、艾条熏房间的好处主要有以下几点：驱赶蚊虫：在夏季蚊虫较多的季节，点燃艾条放在房间中
，艾烟能有效驱赶蚊虫，避免人们被叮咬
。去除异味：点燃的艾叶灰散发出淡淡的香味 ，这种香味温和不刺鼻
，能够去除屋内的异味，尤其适用于久未住人的房间 ，同时还能辅助驱赶蚊虫。消毒杀菌：艾叶具有一定的消毒杀菌作用 。

〖伍〗
、艾条熏房间的好处主要有以下几点：驱赶蚊虫：夏季时
，房间内常会出现苍蝇、蚊子等飞虫，点燃艾条后 ，其烟熏能够有效将蚊虫驱离房间
，提供一个更舒适的居住环境
。消毒杀菌：艾条本身具有一定的消毒杀菌作用。在冬春季节，由于天气寒冷且室内空气流通不畅 ，房间容易滋生大量细菌 。

〖陆〗 、熏艾条对房间主要有以下好处：消毒杀菌：杀灭细菌：艾叶本身具有显著的消毒杀菌效果
，特别是对大肠杆菌
、伤寒杆菌、结核杆菌等有害细菌有较强的杀灭作用
。艾条燃烧时释放的挥发油能够弥漫在整个房间，从而达到全面消毒的目的。

新一轮紧急辟谣!新型肺炎疫情谣言排名榜TOP20

〖壹〗 、以下是新型肺炎疫情谣言排名榜TOP20及权威解信息综合自丁香园、国家卫健委及权威医疗机构：TOP1 电吹风对手和面部吹30秒能消毒？辟谣：杀死冠状病毒需56℃持续30分钟 ，电吹风温度虽高但30秒不足，且长时间吹可能烫伤皮肤 。正确做法：用肥皂流水洗手或使用含酒精的免洗洗手液
。

〖贰〗
、以下是对关于新冠病毒的6大谣言的辟谣信息：体温枪伤眼
，造成永久伤害？多虑，如果觉得不舒服 ，闭眼即可。红外线测温的原理是接收物体发射的红外线
，温度高的物体发射的红外线量大，温度低的物体发射的红外线量小 。红外线测温枪不会主动照射被测物体 ，所以不用太担心
。

〖叁〗、谣言三：支原体肺炎就是新冠变异？网传“支原体肺炎就是新冠
，只不过换了个名称 ”的说法错误。支原体和新冠在生物进化中是完全不同的物种，一个属于病毒 ，一个属于支原体
，差异远超“人类和苍蝇
” 。人类20世纪初就发现了支原体，20世纪末期才确定它是病原体 ，新冠病毒在2019年末才被知晓。

〖肆〗 、谣言二：本轮呼吸道疾病是新冠复阳？此说法不实
。近期急性呼吸道疾病上升以流感为主
，还与鼻病毒
、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒 、腺病毒等多种病原体叠加有关。

〖伍〗
、衡水市和邯郸市均已针对封城、静默管理等传言进行紧急辟谣，相关消息不属实 。具体情况如下：衡水市辟谣情况2022年11月21日傍晚 ，衡水市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作指挥部办公室发布声明：网传“衡水主城区今天实行静默管理”“衡水市今天封城 ”的消息为谣言
。

全国多地政府将艾灸纳入防疫手段

〖壹〗 、全国多地政府将艾灸纳入防疫手段，具体包括湖北
、河南、山东 、海南
、甘肃等地
，以及南阳市、云南 、海南省、山东省潍坊市
、湖北蕲春县、甘肃省榆中县 、郑州市中医院
、南京秦淮中医院等省市或机构，通过文件下发、方案制定 、实际使用等方式落实艾灸防疫措施。

〖贰〗
、多地政府将艾灸纳入防疫方案：云南省：将艾灸作为重要防疫手段之一 ，纳入防疫方案 。南阳市：1月30日
，南阳市感染疫情防控指挥办公室发布《办关于迅速落实艾灸等预防措施的通知》，强调艾草产品在此次疫情防控中具有重要作用 ，并将其纳入南阳市疫情预防中医预防方案中
。

〖叁〗、被称为平民草药且在抗疫中发挥重要作用的植物是艾草
，全国多地采用艾熏等方式将其纳入防疫措施。具体如下：艾草在抗疫中的作用原理：在我国传统医疗中，艾灸在防疫中起着重要作用 。古代用艾防疫有两种方法：一是点燃艾用其烟进行空气杀菌防疫；二是通过灸穴位增强人体免疫力 ，达到未病先防的目的
。

居家隔离的楼内感染风险及防范措施

〖壹〗 、居家隔离的楼内感染风险主要涉及感染同住人员和同楼栋人员两方面
，防范措施包括封堵公用通气道
、合理使用电器、公共空间消毒 、协调通风时间等，具体如下：楼内感染风险感染同住人员：取决于家庭成员健康状况及隔离措施执行情况。个体差异大 ，即便接触病毒
，有人不发病，有人可能发病 。

〖贰〗
、独立卫浴与空间隔离：居家隔离者比较好拥有带有独立卫浴的房间 ，与此同时，在隔离期间
，感染者应当和同住者保持尽量远的距离，尽量不共用物品 ，使用了共用物品后及时进行消杀
，这样就可以降低感染同住或陪护人员的风险
。

〖叁〗、结论：阳性居家隔离是否感染邻居，取决于感染者防护措施是否到位 、家庭与社区环境是否适宜、邻里关系是否和谐。在无高危人群且防控条件良好的情况下 ，通过科学管理可有效控制风险；若条件不足
，集中隔离仍是更稳妥的选取 。